30代から始めるアンチエイジング

先週のめちゃイケで岡村の引越しと矢部家へのお泊りがやってましたけど、ナイナイってコンビのきずなが強いですよね。お互いの家に行ったことないくらいだから、それほど仲はよくないのかな？なんて思ってたけど、岡村が休養中は矢部が一生懸命「ちっちゃいおっさん」連発して存在を忘れられないようにしてたし、岡村の代役を立てることはほとんどしなかったし、岡村のことを笑いのネタにすることもなかったんですよね。なんかすご...

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30代になるとアンチエイジングが気になる年代になってきます。シミ、しわ、くすみ、たるみなど少しずつですが、20代の頃と比べて年齢を実感してくるでしょう。アンチエイジングとは、その名の通り、若く、美しくあり続けるために、自分を魅力的に磨くことです。その中にはもちろんスキンケアや化粧に関することも含まれますし、習い事をしたり、ファッションを年相応ながらも若々しく自分をひきたてるようにオシャレをしたりするこ...

しわ、たるみのアンチエイジングで重要なところは真皮です。皮膚も他の場所と同じように、年齢を重ねるごとに若々しさが失われ、30代初めぐらいから見た目にもわかるようになってきます。コラーゲンやエラスチンは40歳にもなると新しく作られることはなくなり、肌のみずみずしさと弾力が失われていきます。コラーゲン注射などはこの部分をカバーするというわけです。コラーゲンやエラスチンは、ターンオーバーのような仕組みで繰り...

しわ、たるみのアンチエイジングは、中高年の女性に共通する思いだと思います。しわやたるみができるのは年齢を重ねる以上仕方のない部分もありますが、そのしくみを理解して、しわやたるみの改善に役立てていきましょう。まずは皮膚の構造ですが、皮膚は角質層・表皮・真皮の3層でできています。外側にある角質層は外部からの刺激から人間のカラダを守っている重要な役割を果たしています。また内側から水分（うるおい）を逃さな...